Mon premier livre de relaxation, yoga et méditation

Disponibilité

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Informations


Auteur(s) : Couturier Stéphanie
Edition : Éditions gründDL 2017
ISBN :978-2-324-02054-4
Format : 26 x 26 cm 1 vol. (non paginé [32] p.) ill. en coul. 1 disque compact

Public : Tout public

Autres auteurs :
Séverine Cordier [Illustrateur]
Stéphanie Couturier [Auteur]

Sujet(s) :
Méditation
Relaxation
Yoga

La sophrologue propose une initiation à la relaxation, une découverte des postures de yoga et des principes de la méditation. Le CD contient des sons invitant au calme. Electre 2017


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